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Ein
ausführlicheres Lexikon findet ihr hier>>> |
| Ai |
Das Prinzip der harmonischen Einheit,
das gegensätzliche Kräfte im Gleichgewicht hält und die natürliche
Ordnung bewahrt. |
| Aiki |
Der Leitgedanke des Aikido. ->
Einheit von Körper, Geist und Seele. |
| Aikidoka |
Jemand der Aikido übt. |
| Atemi |
Schläge (auf den Körper). Atemi
wird im Aikido nur zur Störung des Gleichgewichts und der
Konzentration des Angreifers angewandt. |
| Bokken |
Holzschwert, Abbild des Katana.
In den traditionellen Schwertschulen wurden Bokken verwendet,
um die wertvollen Klingen der Schwerter zu schonen. Zusätzlich
wurde die Verletzungsgefahr minimiert. Auch heute noch ist
das Bokken eine beliebte Übungswaffe. (Trotzdem war
und ist es eine gefährliche Waffe. Einige seiner Gegnmer
hat der legendäre Schwertkämpfer Miyamoto Musashi
mit einem Bokken erschlagen. )
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| Do |
Der Weg. Ziel ist die Weiterentwicklung
der eigenen Persönlichkeit. Während Jutsu
nur den technischen Aspekt der Entwicklung beinhaltet ist
in Do die geistige Dimension enthalten. |
| Dojo |
Übunshalle. "Der Ort,
wo der Weg gelehrt wird."
Das Dojo des Aikido-Club Stuttgart
e.V. |
| Hara |
Körperliche und geistige Mitte
des Menschen.
"Sitz der Lebensenergie" Ki
"Der einzige Punkt" |
| Irimi |
Eintreten. |
| Irimi-Tenkan |
Eintreten und drehen. |
| Kata |
Form.
Übung von festgelegten Bewegungsabläufen mit einer
Waffe (z.B.: Jo-Kata) oder als rituelle Form des Kampfes mit
einem Partner.
(Morihei Ueshiba, der Aikido-Gründer, war der Auffassung,
dass jeder Angriff anders ist und deshalb keine Verteidungstechnik
der anderen gleicht. Er lehnte festgelegte, durchnummerierte
Übungsformen ab.) |
| Katana |
Einschneidiges Schwert. Es wird mit beiden Händen
geführt. Im Aikido werden ersatzweise Bokken
verwendet. |
| Ki |
Lebensenergie, Summe der physischen
und mentalen Kräfte im Hara. |
| Kokyu |
Atemkraft. Physischer Teil des
Ki. |
| Ma-ai |
Harmonische Distanz. Optimaler
Abstand um einen Angriff rechtzeitig zu erkennen und eine
Aikido-Technik korrekt auszuführen. |
| Nage |
Der Ausfürende, siehe auch
Uke |
| Omote |
Vorderseite |
| Omote-Waza |
Techniken, die auf der Vorderseite
des Partners ausgeführt werden. . Die Omote-Waza werden
häufig auch als Irimi-Ausführungen der Techniken
bezeichnet, da sie meist durch eine direktes Eintreten (Irimi)
in den Partner eingeleitet werden. |
| Randori |
Übung für fortgeschrittene Aikidoka
mit einem oder mehreren Angreifern, bei der Nage spontan auf beliebige Angriffe reagieren muss. |
| Tai-Sabaki |
Allgemeine Körperbewegung.
Im Aikido wird darunter meist die Bewegung Irimi-Tenkan (eintreten
und drehen) verstanden. |
| Tenkan |
Drehen, Richtung ändern. |
| Ueshiba, Morihei |
Der Aikido-Gründer.
(1883-1969) |
| Uke |
Der Angreifer. Im Aikido "spielt
" ein Partner den Angreifer, der andere den Verteidiger(Nage).
Durch diese Rollenverteilung wird die Harmonie im Dojo gefördert
und Verletzungen vermieden. |
| Ukemi |
Fallen/rollen. |
| Ukemi-Waza |
Falltechniken. Sie dienen zur Vermeidung von
Verletzungen beim Angreifer. Eine Möglichkeit schmerzhafte
Hebel durch geschickte Bewegungen (hier: Ukemi-Fallen/ Rollen)
unwirksam zu machen. |
| Ura |
Rückseite/ Kehrseite |
| Ura-Waza |
Techniken, die auf der Rückseite des Angreifers
ausgeführt werden. Sie enthalten meist eine Tenkan-Bewegung auf die Rückseite des Partners.
Dabei läuft die Angriffsenergie ins Leere. |
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katate-tori
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Griff einer Hand
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| ryote-tori |
Griff beider Hände |
| katate-ryote-tori |
zwei Hände fassen ein Handgelenk |
| mune-tori |
Griff zum Revers |
| kata-tori |
Griff zur Schulter |
| yoko-kubi-shime |
Würgen von der Seite |
| ushiro-ryokata-tori |
Griff beider Hände von hinten an die Schultern
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| ushiro-kakae-tori |
Umklammerung von hinten |
| ushiro-ryote-tori |
Griff beider Hände von hinten |
| ushiro-eri-tori |
Griff von hinten in den Kragen |
| ushiro-katate-tori-kubi-shime |
Griff einer Hand und Würgegriff von hinten |
| ushiro-kubi-shime |
Würgen von hinten |
| yokomen-uchi |
schräger Schlag zur Schläfe oder zum Hals |
| shomen-uchi |
gerader Schlag gegen die Stirn |
| men-uchi |
Schlag zum Gesicht |
| shomen-tsuki |
gerader Stoß von vorn |
| mune-tori-yokomen-uchi |
Griff zum Revers und schräger Schlag von vorn
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nage-waza
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Techniken im Stand
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| shiho-nage |
Vier-Seiten-Wurf |
uchi-kaiten-nage
soto kaiten-nage |
Rotationswurf innen
Rotationswurf aussen
(Kaiten = Rad, Rotation, Drehung)
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| irimi-nage |
Eingangswurf |
| aiki-otoshi |
Aushebewurf |
| koshi-nage |
Hüftwurf |
| kote-gaeshi |
Handgelenkdrehwurf |
| tenchi-nage |
Himmel-Erde-Wurf |
| juji-garami |
Armkreuzdrehwurf |
| sumi-otoshi |
Eckenkippe |
| kokyu-nage |
Atemkraftwurf |
| koshi-nage-kote-hineri |
Kombination aus koshi-nage und sankyo |
| koshi-nage-hiji-garami |
Kombination aus koshi-nage und juji-garami |
| kokyu-nage-kote-hineri |
Kombination aus kokyu-nage und sankyo |
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Katame-Waza
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Haltetechniken am Boden
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| ikkyo (ude-osae) |
1. Lehre (Armstreckhebel) |
| nikyo (kote-mawashi) |
2. Lehre (Handdrehhebel) |
| sankyo (kote-hineri ) |
3. Lehre (Handtorsionshebel) |
| yonkyo (tekubi-osae) |
4. Lehre (Armpresshebel) |
| gokyo (ude-nobashi) |
5. Lehre (Armstreckhebel mit Entwaffnung) |
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